The Conversation: комплексные упражнения помогают сократить тренировочное время
07:32, июня 11, 2024 Выполнение комплексных упражнений, таких как приседания и отжимания, позволяет тренировать все тело за одно занятие. Этот подход способствует экономии времени и эффективному снижению веса, сообщают спортивные физиологи Мэнди Хагстром и Анураг Пандит...
Источник: www.pravda.ru